NAUJOS KNYGOS

Ramunė Murauskienė „(Ne)tobulos mamos užrašai“

Jums prieš akis ir širdį – ne nuobodžių teorijų ir konkrečių atsakymų sausa „suvestinė". Tai gyvybe pulsuojanti patirtis toms, kurios žino, kad mažame kūne gyvena didelė siela. Tai psichologės, kūrybingos ir ieškančios mamos užrašai. Turėkite juos po ranka – prie pusryčių kavos ar pusrytinės mažylio košės...

- ​​Mitai apie miegojimą kartu
- ​Kur prasideda ir baigiasi nepaklusnumas
​- Kaip išmintingai drausti
​- Ar vaikas – gyvenimo našta?
​- Mūsų atsakomybės ribos
- ​​Kai ateina laikas lankyti mokyklą
​- Kai vaikai slapukauja
​- Vieniša mama: mitai ir tikrovė
- Apie tėvų barnius
​- Kai gimsta antras vaikas
​- Apie psichologinę pagalbą...


​Atminkite, kad vaikutis iš prigimties yra geras, nevalia jo gadinti.   
Atminkite, kad vaikams reikia mūsų širdies, meilės, pakilaus ugdymo ir dvasingumo.
Mes jau esame geri tėvai. Mes turime širdį, tereikia išmokti klausytis savęs ir vaiko ir taip kurti ypatingą ryšį. Rodykime pavyzdį ir, užuot skubėję vaikui liepti, sulaukime jo vidinio noro veikti kartu. Tai knyga ne kaip auklėti vaiką, o kaip su juo gyventi!  

​​Aš už žindymą, aš už vaiko gerbimą, aš prieš vaiko vadinimą ožiu, prieš bet kokias „ožialiges" ir jų gydymą, prieš bausmes. Ramunė Murauskienė

Ramunė Murauskienė „(Ne)tobulos moters užrašai“

Kūrybingos ir gyvenimą mylinčios psichologės Ramunės Murauskienės užrašai skirti (ne)tobuloms moterims, jų dukroms ir anūkėms. Radikalus atvirumas, nuoširdumas, jautrumas moters esybei, psichologinės įžvalgos ir dvasingas palydėjimas. Ši knyga įkvepia nesuvaidintam gyvenimui. Skaityk, jausk ir būk savimi! Tavo kūnas yra tavo sielos namai. Tavo pyktis – tai ne tu. Pastabomis svaidosi tik vargšai. Kai neturi kuo sumokėti už laimę ir sėkmę, parduok karūną. Gali būti ir gerai. Nėra taisyklių, kaip gyventi. Eik džiaugsmo keliu. Noras mylėtis priklauso tau. Būk balta varna. Nerink supuvusių bulvių, nes jas teks valgyti. Nesistenk atrodyti – būk! Tai knyga ne apie tai, kaip keistis, o kaip pamilti save tokią, kokia esi! Radikalus atvirumas, meilė, tikėjimas!

Claudia Ritter „Augaliniai antibiotikai: prieskoniai ir žolelės ligų profilaktikai ir gydymui“

Ši knyga su 45 svarbiausių antibiotiškai veikiančių prieskonių ir vaistažolių nuotraukomis – puikus jūsų namų vaistinėlės papildymas. Čia pateikta daugybė receptų, – nuo arbatų iki kompresų ir gardžių gydančių patiekalų, – kuriais naudojantis galima visiškai pasveikti ir susigrąžinti gerą savijautą.

Klaus Bernhardt „Gyvenimas be nuostatų, baimės ir nerimo“

Gyvenimas per trumpas, kad susitaikytumėte su nelaimingais santykiais, dirbtumėte nemielą darbą ar leistumėte laiką aplinkoje, neteikiančioje pripažinimo ir meilės, kurių esate verti.
Psichoterapeutas K. Bernhardtas, remdamasis ilgamete savo patirtimi, atskleidžia sėkmingai praktikoje išbandytą metodą, kaip susigrąžinti psichologinę bei fizinę sveikatą, išsilaisvinti iš nuostatų ir neigiamų emocijų. Remdamasis šiuolaikiniais smegenų veiklos tyrimais, autorius kviečia sužinoti, kaip mes galime daryti įtaką savo savijautai ir elgesiui ir atsisakyti išankstinių įsisenėjusių nuostatų.

​• Sužinokite, kaip ir kas veikia mūsų smegenis. • Atpažinkite organizmo siunčiamus signalus ir išsiaiškinkite tikrąsias priežastis. • Išmokite penkias taisykles, kurios keičia vidinę minčių kalbą, ir pritaikykite tai kasdieniame gyvenime. • Pasitikėkite savimi, įžvelkite naujas galimybes ir jas išnaudokite. • Padėkite sau, nebėkite nuo pokyčių ir gyvenkite be nuostatų, baimės ir nerimo!

Love it, leave it or change it. - Henry Ford

Douglas Stone, Sheila Heen „Grįžtamasis ryšys“

Grįžtamasis ryšys neišvengiamas. Nuolat girdime patarimus, kaip efektyviau dirbti, kaip palaikyti ilgalaikius santykius, kaip reikėtų keisti aprangos stilių ar tinkamai auginti ir auklėti vaikus. Žinome, kad norint tobulėti darbe ar palaikyti sveikus asmeninius santykius, grįžtamasis ryšys būtinas, tačiau dažnai nenutuokiame, kaip reaguoti į aplinkinių išsakytas mintis. Priimant grįžtamąjį ryšį susikerta du prieštaringi poreikiai – norime mokytis, tačiau taip pat norime, kad mus priimtų tokius, kokie esame dabar. ·    Supraskite, kodėl taip sunku tinkamai priimti grįžtamąjį ryšį. 
·  Įgykite žinių, padėsiančių suvokti ir tinkamai panaudoti apie save gaunamą informaciją.
·   Priimkite grįžtamąjį ryšį kaip naudingą pamoką, padėsiančią judėti į priekį.
· Išmokite tinkamai išsakyti savo nuomonę tiek darbe, tiek asmeniniuose santykiuose. 
·   Sužinokite, kaip tinkamai ir objektyviai suteikti grįžtamąjį ryšį.

Genovaitė Petronienė „Laimės svarstyklės“

Jei jaučiate, kad esate nepakankamai vertinamas, kokios strategijos laikysitės – kovosite ar būsite taikus ir ieškosite kompromiso? Ar jautrumas iš tiesų reiškia neatsparumą? Kaip suderinti savanaudiškumą su altruizmu? Keldama šiuos ir kitus asmenybės augimui svarbius klausimus psichologė Genovaitė Petronienė knygoje „Laimės svarstyklės“ pasveria abu galimus atsakymo variantus. Juk vieno pasirinkimo, tinkamo visiems, nėra. Kiekvienas randame savo kelią laimės link, tačiau tam būtina tinkamai įvertinti visus galimus pasirinkimus. Knyga parašyta kaip testas, kur kiekvieną kamuojantį klausimą lydi du galimi atsakymo variantai. Skaitytojas kviečiamas pasirinkti jam artimesnį, jį įsisąmoninti, tačiau kartu pabandyti suprasti ir tuos, kurie mano kitaip. Net jei jums atrodo, kad meilėje svarbu racionalumas, nesmerkite įsitikinusių romantikos galia, o pasirinkę patys būti skeptikais, neniekinkite optimistų. „Laimės svarstyklės“ – knyga, kuri padeda ne tik formuoti asmenybę, atrandant, kas iš tiesų svarbu jums, bet ir liudijimas, koks skirtingas yra pasaulis. Jei kartais jus kamuoja abejonės, ar tinkamus sprendimus priimate, nebijokite pažaisti šį žaidimą – pasverti savo požiūrį ir jo alternatyvą. Nieko blogo pasijusti visą laiką klydus – išnaudokite kiekvieną akimirką likimo siunčiamą progą, suabejokite ir būkite pasiruošę žengti didelį žingsnį kitaip.

Earl Nightingale „Būk tarp geriausių. Nebijok atsisakyti gero dėl geriausio“

„Atidžiau pažvelgus tampa aišku, kad gyvenimo kokybę lemia ne kokie nors laimingi atsitiktinumai ar palankios aplinkybės. Laimingi būna tie, kurie laikosi tam tikrų taisyklių ir paiso tam tikrų dėsnių. Tad niekada nesiteisinkite, kad jus skriaudžia likimas, nes tai yra netiesa. Ir užuot apgailestavę, išstudijuokite taisykles bei dėsnius, kurie padeda žmogui siekti sėkmės... Išmokite gyvenimui tarti TAIP. Dažnai girdžiu, kaip žmonės skundžiasi, esą gyvenimas yra nuobodus ir monotoniškas. Iš dalies tai tiesa. Tačiau gyvenimas toks bus tik tada, jei nuobodus ir monotoniškas bus pats žmogus jei žmogus ieškos gyvenime džiaugsmo, gyvenimas jam bus nuostabus nuotykis. Gyvenimas - mūsų pačių atspindys. Kokie būsime patys, toks bus ir mūsų gyvenimas." Earl Nightingale

Alexander Sutherland Neill „Samerhilas. Radikalus požiūris į vaiko auklėjimą“

Žymaus anglų pedagogo, filosofo ir psichologo Alexanderio Sutherlando Neillo knyga "Samerhilas. Radikalus požiūris į vaiko auklėjimą", parašyta beveik prieš šimtmetį, yra aktuali ir šiandien. Autorius tiki įgimtu vaikų gerumu ir stengiasi juos apsaugoti nuo prievartos, agresijos, primestos disciplinos. Tėvai, kurie nėra patyrę meilės, gyvena nevisavertį gyvenimą patys ir atima gyvenimo džiaugsmą iš savo vaikų. Samerhilas - tai mokykla, kurioje tikima prigimtiniu vaiko gerumu, o blogas vaiko elgesys - tai tik įrodymas, kad su juo netinkamai bendraujama. Protinga laisvė ir meilė ugdo asmenybę.

Raphaëlle Giordano „Diena, kai liūtai ims ėsti salotas“

Tai romanas, tęsiantis geriausias tokių knygų, kaip „Dievas visada keliauja incognito“ (aut. Laurent Gounelle), tradicijas, skirtas visiems, ieškantiems įkvepiančios, kasdienes problemas padedančios spręsti literatūros. Žmogus žmogui – liūtas. O liūtai subtilumu nepasižymi. Tvirtai įsitikinę, kad turi tokią teisę, jie primeta kitiems savo požiūrį, nė nenutuokdami, kad elgiasi egocentriškai ir pirmenybę teikia jėgos santykiams. Tokių liūtų sutinkame kasdien: įniršęs vairuotojas, maloniu balsu mus menkinantis sutuoktinis, nuo valdžios apsvaigęs viršininkas, reikli motina, geriau už mus pačius žinanti, ko mums reikia... Tokį elgesį Romana vadina pautizmu. Aistringai darbui atsidavusi trisdešimtmetė moteris moko storžievius plėšrūnus žmogiškumo. Ji įkūrė įmonę, siūlančią išskirtinę programą – visapusišką elgsenos ir mąstymo atnaujinimą. Naujos grupės dalyvių sąraše esama įdomių pautizmo atstovų. Ypač vienas – Maksimiljenas Vogas, garsus verslininkas, stambios kosmetikos įmonės generalinis direktorius. Nors ir velniškai patrauklus, jis – tikrų tikriausias pautizmo įsikūnijimas! Ar Romana sugebės išmokyti Maksimiljeną kitaip reikšti savo vidinę galią ir teisingiau, pagarbiau elgtis su kitais? Ar ji mums parodys, kaip reaguoti į pautizmą ir tramdyti karštakošius? Ar jai pavyks atsispirti Maksimiljeno žavesiui? Aišku viena – jos laukia daug gražaus darbelio!  

Arvydas Juozaitis „Imanuelis Kantas. Amžinybės nebus“

Apie Imanuelį Kantą pasakyta labai daug. Šio žmogaus mąstymo būdas lėmė filosofinį perversmą, kuris kelis šimtmečius veikė Vokietijos, Europos ir visos Vakarų kultūros raidą. Gimė įvairios „kritinės filosofijos“ kryptys, susiformavo mokyklos, šimtai profesorių Kanto sistemai paskyrė savo gyvenimus. Visą devynioliktą, iš dalies ir dvidešimtą amžių Kantas buvo suvokiamas kaip filosofinio ir religinio apreiškimo autorius. Iš jo paskelbtos nuostabos dėl „moralės įstatymo manyje ir žvaigždėto dangaus virš manęs“ iki šiol semiamasi tariamos išminties. Jau kelis šimtus metų joks rimtas Europos universitetas neapsieina be Kanto filosofiją nagrinėjančių katedrų, centrų, konferencijų. Iš „Kanto donorystės“ neišsivaduota ir šiandien. Mūsų dienomis Kantas tapęs kultūrine ir politine ikona. Net gimtasis filosofo miestas Kionigsbergas, po Antrojo pasaulinio karo netekęs civilizacinio kodo, praradęs tapatybę ir kultūros pamatus, tebesaugo „Kanto miesto“ pravardę. Kaliningrado universitetas, palaiminus Maskvai, šiandien oficialiai vadinamas Federaliniu Imanuelio Kanto universitetu. Ar įmanoma pro tokius sluoksnius prasimušti prie žmogaus, keistuolio, prisiekusio senbernio – prie Imanuelio Kanto? Juk jam, kaip ir bet kuriam iš mūsų, irgi reikėjo savų donorų, gyvų žmonių, anuomet gyvenusių Prūsijos karalystėje ar Europoje. Arvydo Juozaičio istorinėje dramoje bandoma atsakyti į šiuos egzistencinius klausimus.

John Gray „Vyrai, moterys ir santykiai“

Moterys intuityviai suvokia, kad, norint gerų santykių, reikia padirbėti. Kita vertus, vyrai jau gimsta su nuostata, kad „dirbti reikia darbe“. Eini į darbą, dirbi, o kai grįžti namo – ilsiesi. 
John Gray 
​​
​• Sužinokite, kodėl mes, vyrai ir moterys, esame tokie skirtingi. • Supraskite save, savo tikruosius jausmus ir siekius. • Išmokite nuoširdžiai išklausyti ir išgirsti savo partnerį. • Prisitaikykite prie savo antrosios pusės būdo bruožų ir išvenkite nesusipratimų bei įtampos santykiuose. • Atsisakykite išankstinių nuostatų ir ženkite darnių santykių link.
​<..> turime prisiminti, kad neįmanoma pasikeisti pernakt. Kai žmonės klysta, jiems reikalinga dar viena proga, o ypač, kai problemos susijusios su skirtumais tarp lyčių. 
John Gray

Eliana Liotta, Paolo Veronesi „Sveika ir laiminga“

Moterims atėjo laikas pasirūpinti savimi. Moterys kliaujasi ne vien protu, jos jaučia vidinio vėjo šlamesį. Tikriausiai šis įgimtas jautrumas skatina jas pasirūpinti sparčiai augančiomis atžalomis. Arba ištiesti pagalbos ranką tėvams, reikalaujantiems dėmesio senatvėje.
Prieš jus – knyga, išsamiai aprašanti visus moters gyvenimo aspektus: nuo seksualumo iki šeimos santykių, nuo rekomenduojamų tyrimų ir jų rezultatų iki ligų gydymo, nuo emocinės savijautos iki mitybos, išskiriant maisto produktus, apsaugančius nuo hipertenzijos ar vėžio, padedančius kovoti su antsvoriu ir stiprinančius kaulus. Sužinokite, kaip susijusios smegenys ir žarnynas, hormonai ir apetitas, širdis ir stresas. Pažinkite savo kūną, jausmus, emocijas ir raskite atsakymus į klausimus:
• Ką daryti, kad jaustumėtės emociškai ir fiziškai stipri? • Kokius maisto produktus ir papildus rinktis? • Kaip suvaldyti hormonų svyravimą? • Ką reiškia organizmo siunčiami signalai? • Kokius sveikatos tyrimus atlikti ir kada? 

Lorna Byrne „Angelai mano rankose“

Gyvenkite visavertį gyvenimą. Gyvenimas yra vertingas. Branginkite jį. Jis nuostabus. Nesvarbu, kas nutiktų, kokį nuopuolį patirtumėte, išsikapstysite. Angelai man tai aiškina visą gyvenimą. Žinau: angelai sargai jus nuolat moko džiaugtis tuo, kad esate gyvi, taigi kuo dažniau priminkite sau mėgautis paprastais savo darbeliais. Lorna Byrne „Angelai mano rankose" tęsia pirmosios autorės knygos „Angelai man glosto plaukus" istoriją. Knygoje – tikros, gyvenimiškos, jautrios ir iš širdies papasakotos istorijos iš Lornos Byrne gyvenimo. Visos jos neatsiejamos nuo angelų buvimo šalia: jų paramos, kai nedrąsu, pagalbos ko nors ieškant, patarimo apsisprendžiant ar tiesiog paprasto, švelnaus prisilietimo, kai to labiausiai reikia. Pirmą kartą autorė atvirai pasakoja apie susitikimą su savo mirusio vyro siela, apie tai, kuo svarbios yra mirusių mylimų žmonių sielos, trumpam ateinančios iš dangaus mums padėti ir mus palaikyti. Pasisemkite jėgų ir vilties, išmokite išgirsti ir pasinaudoti angelų siunčiama pagalba. Malda yra labai galinga, net jei meldiesi vos vieną sekundę.

Santa Montefiore „Paskutinė Deverilų paslaptis“

1939 metai Airijoje. Deverilų šeimos gyvenime daug permainų, bet visų akys ir vėl krypsta į Europą, kur tvenkiasi gūdūs karo debesys. Septyniolikmetė Marta Volis, palikusi savo įtėvius ir iškeliavusi iš Amerikos, atvyksta į Dubliną ieškoti tikrosios savo motinos. Čia ji susipažįsta su DŽP Deverilu, išvaizdžiu jaunuoliu. Deverilo pilyje dabar įsikūrusi Bridė Doil, turtinga grafienė di Markantonijo. Ji nusipirko ją iš Deverilų, kurie tapo jos nuomininkais, ir svajoja ją paversti tokiais namais, kokie jie buvo kadaise, kai jos mama dirbo pilyje virėja. Deja, jos plevėsa vyras Čezarė turi kitų planų. Kitė Deveril, DŽP įseserė, ramiai gyvena su savo vyru Robertu, nebesitikėdama, kad kas nors gali pasikeisti. Bet visai netikėtai iš Amerikos sugrįžta Džekas O’Liris, kuriam jos meilė nė kiek neišblėsusi. Deja, jo širdis jau atiduota kitai. Tai trečioji Deverilų šeimos sagos dalis. Joje nestinga intriguojančių posūkių, neatskleistų paslapčių ir dramatiškų įvykių, kurių kupinas trijų vaikystės draugių – Kitės, Selijos ir Bridės – gyvenimas.

Mary Higgins Clark, Alafair Burke „Miegančioji gražuolė“

„Kaltinamoji. Tris savaites šioje teismo salėje visi ją vadino kaltinamąja. Ne Keise. Ne Katerina Karter. Ir, žinoma, ne ponia Hanter Roli III, kokia ji būtų tapusi, jeigu viskas būtų susiklostę kitaip.“ Jauna ir graži meno kūrinių žinovė Katerina Karter buvo pripažinta kalta netyčia nužudžiusi savo sužadėtinį, garsų filantropą Hanterį Rolį III ir 15 metų praleido kalėjime. Nors visada tvirtino esanti nekalta, visuomenės nuomonė buvo negailestinga. Net atlikusi bausmę ir išėjusi į laisvę, Katerina neranda ramybės. Ją nuolat lydi smerkiantis aplinkinių dėmesys, o bulvarinės žiniasklaidos puslapiuose ji linksniuojama kaip „Pakvaišėlė Keisė“ arba „Žudikė Miegančioji Gražuolė“. Norėdama kartą ir visiems laikams įrodyti, kad nėra žudikė, Keisė kreipiasi į televizijos laidos „Įtariamieji“ prodiuserę Laurą Moran ir įtikina ją dar kartą nagrinėti jos bylą.

Dalai Lama, Rajiv Mehrotra „Jo šventenybė apie gyvenimą ir laimę“

Manau, gyvenimo tikslas yra būti laimingam. Nuo pat gimimo kiekvienas žmogus trokšta laimės ir vengia kančios. Tam neturi įtakos nei socialinės sąlygos, nei išsilavinimas, nei ideologija. Iš pačių širdies gelmių mes tiesiog norime pilnatvės. Jo Šventenybė Dalai Lama XIV
​Kas mums, šios Žemės gyventojams, suteikia didžiausią laimę? Jo Šventenybė sako, kad laimė – tai vidinė ramybė, kuri kyla ugdant meilę ir atjautą. Kuo labiau rūpinamės kitų laime, tuo geriau jaučiamės patys. Ugdydami šiltus jausmus kitiems nuraminame protą. O tai padeda išsklaidyti bet kokias apnikusias baimes ar abejones ir susidoroti su kliūtimis. Šios knygos puslapiuose atskleidžiama Dalai Lamos išmintis, sukaupta ne tik iš budizmo tekstų ir raštų, bet ir iš aktyvaus įsitraukimo į gyvenimą, mums visiems suteiks nepakeičiamų įžvalgų, kaip patobulinti savo protą, ugdyti vidinę ramybę, nebijoti mirties ir rasti tikrąją laimę, kurios visi taip trokštame. 

Beata Nicholson „Beatos virtuvė: televizijos laidos receptai“

Ilgiausiai televizijos eteryje gyvuojanti kulinarijos laida „Beatos virtuvė“ pagaliau subrendo pirmajai knygai. Knygoje „Beatos virtuvė: televizijos laidos receptai“ rasite daugiau nei 60 receptų kasdienei šeimos virtuvei, šventėms ar besimaitinantiesiems sveikiau, vengiantiesiems papildomų kalorijų. Tai, kas buvo nufilmuota ir parodyta 2017 metų rudens sezono LRT televizijos laidoje „Beatos virtuvė“, nugulė čia. Su laidos kūrimo užkulisiais, jos svečiais ir netgi svečių receptais.

E. L. James „Tamsesnis. Penkiasdešimt tamsesnių atspalvių. Kristiano akimis“

ĮSPĖJAME: KNYGOJE YRA SCENŲ, SKIRTŲ TIK SUAUGUSIESIEMS E. L. James grįžta į penkiasdešimties atspalvių pasaulį ir atveria gilesnius ir niūresnius klodus meilės istorijos, sužavėjusios milijonus skaitytojų visame pasaulyje. Karštas ir geismingas jų meilės romanas baigėsi nuoskaudomis ir abipusiais kaltinimais, bet Kristianas Grėjus niekaip negali pamiršti Anastazijos Stil ir jos ilgisi. Pasiryžęs ją susigrąžinti, jis mėgina sutramdyti tamsiausius savo geidulius, numaldyti polinkį visiškai kontroliuoti visus ir viską. Tad nusprendžia mylėti Aną taip, kaip nori ji. Tačiau jį vis dar persekioja siaubingos praeities šmėklos, o intrigantas Anos viršininkas Džekas Haidas akivaizdžiai nori ją pasisavinti. Ar Kristiano patikėtinis ir gydytojas dr. Flinas gali padėti jam įveikti savo demonus? Ar vis dėlto kadaise jį suviliojusi ir nepaprastai savininkiška Elena bei buvusi nuolankioji, o dabar pamišusi ir besąlygiškai jam atsidavusi Leila paskandins Kristianą praeities liūne? O jei Kristianas susigrąžins Aną, ar tokios tamsios ir sužeistos sielos vyrui pavyks ją išlaikyti?

Earl Nightingale „Keisčiausia paslaptis“

„Keisčiausia paslaptis“ – didžiausia populiarumą pelniusi Earto Naitingeilo knyga. Šios knygos tiražas – daugiau kaip milijonas egzempliorių, knyga paskatino daugybę žmonių susimąstyti ar jie gyvena tokį gyvenimą, kokio iš tikrųjų norėtų. Eartas Naitingeilas nebuvo vien sėkmės teoretikas – viską, apie ką kalba, jis patyrė pats. Užaugęs sunkiais Didžiosios depresijos metais, jis pasakojo: „Paauglystėje aš nežinojau, ką reikškia mėgautis sėkme, bet žinojau, kad yra skurdas.“ Knyga „Keisčiausia paslaptis“ yra apie troškimų įgyvendinimo meną. Joje atskleidžiamas mechanizmas, naudojamas regimajam pasauliui kurti. Knyga maža, bet ne mažareikšmė. Joje slypi lobis – aiškus, tiesus kelias į svajonių pasaulį.

Aletha Solter „Ašaros ir pykčio priepuoliai: ką daryti, kai kūdikiai ir vaikai verkia“

Kasdienybėje dažniausiai esame įpratę kovoti su verksmu – savo pačių, vaikų, artimųjų... Tad ši knyga bus tarsi gaivus oro gurkšnis, primenantis mums, kas kūno psichoterapijoje geriausiai padeda išsijudinti iš sąstingio, išsivalyti besikaupiančias emocines nuosėdas. Čia žengiamas dar vienas svarbus žingsnis – po mažytį lopinėlį atskleidžiama, kaip būtų galima padėti savo artimajam išsiverkti. Knygoje paaiškinama, kodėl svarbu neišsigąsti ir nestabdyti emocinės iškrovos per anksti. Ir tai iš tiesų yra fantastiškas indėlis į žmonių psichinės sveikatos kūrimą ir pagalbą vienas kitam kasdienėse situacijose. Rekomenduočiau visiems, kas kada nors svarstė, ką daryti, kai šalia manęs verkia brangus žmogus, arba kodėl šalia manęs niekas niekada neverkia. Puiki ir sąmonę plečianti knyga.

Valentina Šereikienė „Paskutinis pamokslas. Tėvas Stanislovas“

Tėvas Stanislovas. Paskutinis pamokslas – antroji Valentinos Šereikienės knyga, kurią įkvėpė vienas iškiliausių Lietuvos žmonių. Joje ne tik dalijamasi atsiminimais apie Tėvą Stanislovą, bet ir skelbiami dar niekur nepublikuoti dvasininko pamokslai, svarstoma, kaip sulaukus brandaus amžiaus nepasiduoti apatijai ir kiekvieną dieną sutikti pozityviai. Knygoje gausu Tėvo Stanislovo gyvenimo pamokas iliustruojančių pavyzdžių. Pateiktos istorijos apie Lietuvos šviesuolius, kurie sulaukę senatvės nenustoja gyventi. Priešingai! Kaip tik stengiasi maksimaliai išnaudoti kiekvieną akimirką. 

​Dvasininko idėjas pagrindžia ir šiandienos autoritetų mintys. Habilituotas medicinos mokslų daktaras, kardiologas Aleksandras Kriščiūnas įtikina, kad amžius ir sveikata gali sutarti. Pagarbą vyresniesiems kaip problemą aptaria „Pilnų namų“ bendruomenės steigėjas Valerijus Rudzinskas. Į klausimą, ar siela sensta, atsako psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas. O galiausiai pati autorė – socialinių mokslų daktarė Valentina Šereikienė – per visą knygą veda skaitytojus Tėvo Stanislovo gyvenimo keliais, įterpdama nuotaikingų pasakojimų, įdomių faktų ir naudingų patarimų. Tėvas Stanislovas mirė garbaus amžiaus, sulaukęs 86-erių, nugyvenęs ilgą ir turiningą gyvenimą. Jis atlaikė sovietinio režimo žiaurumus, niekada nepalūžo, neprarado tikėjimo ir, svarbiausia, gyvenimo džiaugsmo. Dar daugiau – sugebėdavo juo apdovanoti kitus!

Virginija Meilūnė „Aistra užribyje“

Gabrielius Jankauskas, arba Jankis, – nacionalinės krepšinio rinktinės žvaigždė. Talentingas ir veržlus vyras traukia ne tik užsienio komandų, bet ir merginų dėmesį. Juo Jankis mėgaujasi be jokio sąžinės graužimo, nesiveldamas į rimtesnius santykius, aistringai naudodamasis laisve ir jos teikiamais malonumais. Per vieną vakarėlį Jankio dėmesį patraukia nepažįstama mergina. Pradėjo su ja flirtuoti... Ryte vaikinas atsibunda tuščiame viešbučio kambaryje. Atmintyje – tik blankios praėjusios nakties nuotrupos. Netrukus Jankis supranta, kad įvyko tai, dėl ko ant plauko gali pakibti ne tik svajonė su nacionaline rinktine dalyvauti olimpiadoje, bet ir visa jo ateitis. Perspektyvų krepšininką imasi gelbėti treneris – pasiūlo netikėtą sandėrį. Ar vaikinas ryšis avantiūrai, kad išgelbėtų savo kailį ir karjerą? Koks žaliaakės manekenės vaidmuo šioje istorijoje? Kas iš tiesų nutiko tą keistą, Jankio gyvenimą pakeitusią naktį? 

Clarissa Pinkola Estes „Išlaisvinti stiprią moterį. Tyra Palaimintosios Motinos meilė laukinei sielai“

„Išlaisvinti stiprią moterį“ – tai dr. Estés kvietimas visiems šlietis prie globojančios Motinos, nesvarbu, ar ji mums pasirodo kaip Madonna, Gvadalupės Mergelė ar kuriuo kitu iš nesuskaičiuojamų pavidalų. Šiame nepamirštamame pasakojimų, maldų ir palaiminimų rinkinyje dr. Estés dalijasi: • netikėtų stebuklų, kylančių iš purvo ir žemės, istorija – „Girtuoklis ir Ponia“ • pasipriešinimo ir vilties poema – „Gvadalupė – mergaičių grupuotės lyderė Rojuje“ • ryžtinga Motina, kuri niekuomet mūsų neapleidžia – „Nė vienas nėra pernelyg blogas, pernelyg bjaurus ir beviltiškas“ • neįveikiama meile, nesvarbu, kiek kartų mus sužeidžia – „Strėlių marškiniai“ • ta, kuri stovi dviejų pasaulių sankirtoje ir saugo mus, kai įžengiame į tamsą – „Juodoji Madona“.

Charlotte Link „Lapių slėnis“

Mano slėnis, – galvojo jis, – mano ola. Kelią į ją parodė lapė, todėl jam tuojau šovė į galvą, kaip pavadins šį žemės lopinėlį, kuris nuo šiol priklauso vien jam: Lapių slėniu. Tai skamba paslaptingai ir sykiu neįprastai. Lapių slėnis. Jis patenkintas apžiūrėjo savo darbą. Niekas nepastebės, kad čia yra landa į olą. Jo slėptuvės niekada niekas neras. Ir jis dažnai čia bus ir galbūt dar išplės landą, sutvirtins olos sienas ir pasidarys slėptuvę visiems laikams. Saulėtą rugpjūčio dieną automobilių aikštelėje, vidury laukų, Vanesa laukia vyro, kuris trumpam nuėjo pavedžioti šunį. Užsigalvojusi nepastebi, kaip artėja automobilis. Kai Metjus grįžta su šunimi, Vanesa jau dingusi be pėdsakų. Pagrobėjas Rajanas užrakino ir paslėpė moterį urve, palikęs maisto savaitei, tačiau jis netrukus sulaikomas dėl kito nusikaltimo, dar net nespėjus pareikalauti išpirkos... Praėjus trejiems metams, taip ir neatskleidęs paslapties dėl Vanesos pagrobimo, Rajanas paleidžiamas iš kalėjimo. Ar Vanesai pavyko išsigelbėti? Tai daugiau nei paslaptingas romanas, tai psichologinis trileris, kuriame Charlotte Link sužavi meistriškai vystydama siužetą ir kurdama įvairialypius veikėjų paveikslus. 

Rokas Flick „Išlikę karo verpetuose“

Romano „Emma, pastoriaus duktė“ autoriaus nesyk buvo prašoma parašyti tęsinį. Skaitytojams buvo įdomu sužinoti, kaipgi toliau klostėsi į Prūsų Lietuvą atvykusių zalcburgiečių, susigiminiavusių su lietuvninkais Gariniais, likimas. Romane „Emma, pastoriaus duktė“ pasakojama apie XVII a. Austrijoje gyvenantį malūnininką Vilhelmą Langę, dviejų sūnų tėvą. Vyresnysis sūnus Vilhelmas baigęs mokslus įgyvendino tėvo svajonę, tapo protestantų pastoriumi. Jis vedė ankstesnio pastoriaus našlę Aną Šmit, auginančią sūnelį, paskui Langėms gimė dukra Emma. XVIII a. viduryje Zalcburgo arkivyskupas liepė protestantams per tris mėnesius išsinešdinti iš šalies. Vilhelmas Langė, išduotas žmonos, su dukra ir anūku leidosi į sunkią kelionę – į Prūsų Lietuvą, lietuvninkų žemes, varganą kraštą, nuniokotą maro ir kitų nelaimių. Prievartinė emigracija į Prūsijos karalystę tremtiniams tapo išsigelbėjimu, kita vertus, teko prisitaikyti prie atšiauroko klimato, naujo gyvenimo būdo, mokytis sutarti su vietos gyventojais lietuvninkais, į atvykėlius tremtinius žiūrinčiais su neslepiama neapykanta. Šiame romane – tai tarsi ano pasakojimo tęsinys – nuo tų įvykių praėjo daugiau kaip 20 metų. Prūsų Lietuva, kaip ir visa Prūsijos karalystė, įsivėlusi į karą, kuris vėliau bus pavadintas Septynerių metų karu (1756–1763). Šis karas apėmė tiek daug valstybių, kad turėtų būti vadinamas pirmuoju pasauliniu. Daugiau kaip penkerius metus Prūsų Lietuvą niokojo carinės Rusijos kariuomenė, ir tai buvo nepaprastai sunki našta. Emmos Garinės ir jos vyro mokytojo Edvino Garinio namuose Gumbinėje susirinkę giminaičiai ir ypatingas svečias, Kionigsbergo universiteto profesorius, studentų pramintas Tutmoziu, aptarinėja jau kone ketverius metus vykstančio karo įvykius. Iki šiol karas beveik nepalietė Garinių šeimos, tačiau po to taikaus pasisėdėjimo užgriuvo nelaimės: Garinių sūnus Edvinas Jaunesnysis, Albertinos studentas, įsivėlė į pasipriešinimo kovą. Ir jo sesers Evelinos likimas susiklostė visai ne taip, kaip ji tikėjosi. Ir vyriausiojo sūnaus Frydricho Martyno laukė skaudi išdavystė. Vienintelė Emma Garinė nepalūžo, pasiryžusi būti kiekvienam patarėja ir guodėja.

Kaja Elena Brilė „Angelai“

Vadovauti linkusi Viltė. Atviraširdė Olė. Klasės žvaigždė Airė Armantė. Užsispyrėlė Tania. Jautrioji svajoklė Alanė. Kas galėtų vienyti tokias nepanašias merginas? Atsakymas vienas: akrobatinių šokių rinktinė.  

​Ilgas treniruotes ir varžybas merginos derina su įprastu gyvenimu: mokykla, namų darbais ir draugais. Vis dėlto kiekviena jų turi bendrą komandos svajonę – auksu suspindėti tarptautinėje arenoje.  

​Šiemet šis tikslas tampa lemtingas. Anksčiau stokojusios teisėjų palankumo, komandos laukia iššūkis – arba laimėti pasaulio čempionatą, arba atsisveikinti su rinktine. Galbūt padės naujas vardas ‒ „Angelai“? Taip pavadinusios komandą, merginos netruks įsitikinti, kad pergalę pasieks tik tada, kai šokiui įkvėps sielą. Kiekvienos iš jų laukia savitas kelias, o jo gale atsiveriančios durys ne tik nustebins pačias merginas, bet ir negrįžtamai pakeis jų gyvenimus.

Vytautas Lapukauskas „Vyro išmintis“

Knyga „Vyro išmintis" – tai trumpi žvilgtelėjimai į vyro vaidmenis šeimoje ir visuomenėje, į jo psichologiją, santykius su moterimis, profesinę karjerą ir kitus dalykus, kokie jie buvo prieš kelis tūkstančius metų, kokie yra dabar ir kokie galėtų būti. Šiuo metu ir vyrai, ir moterys ieško atsakymų į klausimą, kas yra vyriškumas ir kas yra moteriškumas. Šių sąvokų prasmės, ilgą laiką buvusios aiškios, dabar ima netekti savo apibrėžtumo, ir žmonėms darosi vis įdomiau, koks lyčių spektaklis vyksta didžiojoje gyvenimo scenoje. Kita knyga „Moters išmintis", kuri, tikimės, irgi atkreips jūsų dėmesį, kalba apie moterį – kokie jos vaidmenys, pareigos, kas lemia vaisingus santykius su vyrais ir kas trukdo tokį ryšį užmegzti.Abi knygos labai panašios – iš pradžių mūsų žvilgsnis nukrypsta į Rytų tradicijas, paskui atsigręžiame į šiuolaikinę visuomenę, pažiūrime, kaip čia atrodo vyro ir moters santykiai ir kodėl jie dažnai netenkina nei vyrų, nei moterų. Ir dar štai kas: vyro knyga atskleidžia, koks vidinis dievas slypi vyro dvasioje, o moters knyga kalba apie vidines moters deives. Deivės ir dievai snaudžia, moterys ir vyrai neranda bendros kalbos. Kai deivės ir dievai nubus, moterys apkabins vyrus, vyrai apkabins moteris ir įsivyraus santarvė.

Meilė Jančorienė „Ilgaamžiškumo paslaptys“

Žmogaus gyvenimas – lyg trumpas, šviesus ir šiltas saulės blyksnis. Kad ir kiek metų gyventum, jų vis tiek per mažai. Visų laikų išminčiai ieškojo būdų, kaip pratęsti žmogaus amžių, bet stebuklingo gyvybės eliksyro taip ir nerado... Vis dėlto žmogaus gyvenimo trukmė kinta. Gyvename kur kas ilgiau nei mūsų seneliai ar proseneliai. Tačiau gyventi norisi ne tik ilgai, bet ir aktyviai, energingai, sveikai. Ar įmanoma patiems pratęsti savo gyvenimą ir net pagerinti jo kokybę? Juk biologinio laikrodžio teorija teigia, kad gyvensime tiek, kiek užprogramuota mūsų genuose... Pasak naujausių mokslo tyrimų ir įvairių sričių specialistų, genai reaguoja į mūsų gyvenimo būdo pokyčius, tad atsakymas – tikrai įmanoma! Knygos autorė žurnalistė Meilė Jančorienė-Rinkevičiūtė visaverčio, gyvastingo ir ilgo gyvenimo paslaptis atskleisti ėmėsi kartu su garsiausiais Lietuvos gydytojais, alternatyviosios (arba papildomosios) medicinos atstovais ir psichikos sveikatos specialistais. Kiekvienas jų pateikė savo įžvalgų, rekomendacijų ir praktinių patarimų, kaip reikėtų gyventi ir mąstyti, norint pratęsti sveiką ir aktyvų gyvenimą. Susisteminta informacija sugulė į knygą, kuri puikiai tinka ir jaunesnio, ir brandesnio amžiaus žmonėms, besirūpinantiems savo fizine, emocine, psichine sveikata ir gerove.

Madeleine L'Engle „Laiko vingis“

Megės Miuri gyvenimas gerokai keistas. Jos šeimoje tik dešimtmečiai broliai dvyniai ir gražuolė mama atrodo normalūs. Jaunėlis Čarlzas apdovanotas neįprastu intelektu, bet visų laikomas keistuoliu ir kvaileliu. Pati Megė neranda bendros kalbos su bendraamžiais, mokytojais ir net pati su savimi. O jos mylimas tėtis iškeliavęs vykdyti slaptos užduoties ir dingęs. Padėti ieškoti pražuvėlio pasisiūlo keistoji kaimynė ponia Kaipji. Keliaudami keistaisiais laiko ir erdvės vingiais, skriedami iš planetos į planetą, Megė su Čarlzu bei jųdviejų draugu Kalvinu pasiekia tamsos ir šalčio pasaulį, kuriame viešpatauja visa ryjantis blogis. Ar trijulė kaip nors išvengs gūdžiojo tamsos šešėlio, atimančio iš žmonių savarankišką mąstymą? Ar jiems pavyks rasti dingusį tėvą, išvaduoti jį ir išgelbėti visą pasaulį nuo grėsmingai artėjančio blogio? Įspūdingi ir pavojingi nuotykiai, meistriškai sudėliotas siužetas ir unikali pasakojimo atmosfera.




 Dalintis facebook
 Nusiųsti draugui
 Dalintis linkedin
 Dalintis google+
 Dalintis twitter
 Dalintis sms žinute
Jonavos rajono savivaldybės viešoji biblioteka, biudžetinė įstaiga
Adresas: Žeimių g. 9, LT-55158, Jonava Telefonas/faksas: (8 349) 53 160 El. paštas: biblioteka@jonava.rvb.lt Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas: 190313985
​Puslapio administratorius: info@jonbiblioteka.lt 


 DARBUOTOJAMS

 

© Jonavos rajono savivaldybės viešoji biblioteka
© PigiosSvetaines.lt